- Je bois un verre d’eau après manger
- Je glisse des chewing-gums sans sucres dans mon sac
- Je choisis le fromage plutôt que le dessert
- Je ne mange qu’aux repas
- Je me désaltère à l’eau
- Je préfère le pain bien cuit au pain de mie
- Je privilégie les aliments naturels
- Accro aux bonbons, j’opte pour ceux “sans sucres”
- Je panache thés et tisanes
- J’utilise du sel de cuisine fluoré
- Gare aux pièges des médicaments !
